Mirage Spa | Viện Thẩm Mỹ Mirage Spa | Thẩm Mỹ Viện Mirage

Mirage Spa | Viện Thẩm Mỹ Mirage Spa | Thẩm Mỹ Viện Mirage

Mirage Spa | Viện Thẩm Mỹ Mirage Spa | Thẩm Mỹ Viện Mirage

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế MIRAGE

Thương Hiệu Làm Đẹp Đến Từ Hoa Kỳ

Bí Quyết Giữ Dáng, Đẹp Da Sau Khi Giảm Béo Liposonix

Giảm béo hiệu quả, an toàn bằng phương pháp Liposonix là một phương pháp hiệu quả tức thì, không gây đau đớn, không có tác dụng phụ và bạn có thể trở lại cuộc sống bình thường ngay lập tức mà không cần nghỉ dưỡng.  Nhưng cơ thể đang mập mạp trở nên thon gọn, quyến rũ khiến ai cũng muốn duy trì. Vì vậy bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp tập luyện thể thao để duy trì vòng eo vừa được “tút tát”.

  • • Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, hạn chế các chất béo, dầu mỡ động vật
  • • Có một chế độ ăn hợp lý. Không bỏ bữa. Chia nhỏ các bữa ăn. Chỉ ăn vặt những thực phẩm có lợi như trái cây và các loại hạt. Tránh đồ ăn nhanh, nước ngọt có gas..
  • • Không ăn sau 7 giờ tối
  • • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
  • • Chơi một môn thể thao nào đó hoặc tập gym, yoga… đều đặn. Vừa giúp duy trì được vòng hai thon gọn vừa giúp giảm stress - một trong những nguyên nhân hình thành mỡ bụng.

Bên cạnh đó, khi cơ thể bạn giảm trọng lượng một cách đáng kể có thể còn để lại cho làn da của bạn nhiều dấu vết khó chịu. Các vấn đề da chùng xuống là đương nhiên sau khi bạn giảm béo. Ngay khi bắt tay vào thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn sẽ thấy làn da của mình có những thay đổi theo chiều hướng xấu đi như da khô hơn, thô ráp, có dấu hiệu lão hóa nhanh và mất dần độ đàn hồi bởi vì lúc này làn da của bạn không còn khả năng thay thế tế bào cũ bằng những tế bào mới nữa. Sau đây là bí quyết chăm sóc da đúng cách khi giảm béo sẽ giúp bạn giữ làn da mềm mại và đẹp ngay cả khi đang ăn kiêng và sau khi ăn kiêng. 

 1. Dưỡng ẩm cho da

Khi ăn kiêng da bạn sẽ trở nên khô hơn, vì vậy bạn nên tìm một loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất với làn da của mình (sau khi sử dụng, làn da của bạn trông phải mềm mại hơn), và nên bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

 2. Làm sạch da mỗi ngày

Lời khuyên của chúng tôi là dùng loại sữa rửa mặt có độ PH trung tính. Hãy làm sạch da hàng ngày ngay cả khi bạn không đi ra ngoài vì thực tế da bạn vẫn có thể bị bẩn bở không khí.

3. Tăng cường độ đàn hồi cho da

Bạn có thể giải độc cho da bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và cải thiện để làn da tốt hơn. Sử dụng tẩy tế bào chết để làm tăng lưu lượng máu và sinh sản các mô và tế bào da khỏe mạnh. Bạn hãy tẩy tế bào da chết hằng tuần để có làn da đàn hồi tốt và khỏe mạnh.

4. Tránh stress

Tâm trạng thoải mái và yêu đời chính là một trong những nguyên nhân khiến da mặt bạn rạng rỡ và hồng hào. Hãy giữ tâm trạng luôn vui vẻ, lạc quan, da mặt của bạn sẽ cải thiện trông thấy.

5. Massage

Để tăng lưu lượng máu và lượng oxy có thể vào các tế bào tốt hơn. Việc cần làm là tăng cường việc sử dụng các loại tinh dầu khác nhau rất cần thiết cho cơ thể bạn. Hơn nữa điều này sẽ có tác dụng kỳ diệu vào cơ bắp của bạn. Sử dụng các kỹ thuật massage đơn giản để có một làn da sáng và hoàn hảo.

6. Thực phẩm

Hãy chọn những thức ăn không chỉ cho mục đích giảm cân mà còn giúp làn da bạn được mịn màng, tươi sáng. itamin B, A, C và kẽm đều có vai trò tối quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Do đó bạn nên bổ xung chúng vào bữa ăn hàng ngày của bạn, hoặc uống thuốc hay các nguồn tài nguyên thiên nhiên sẵn có.