Bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh cải thiện “vùng kín”
Cơ sàn chậu, cơ hỗ trợ tử cung, bàng quang, trực tràng, và ruột non, còn được gọi là "cơ Kegel", được bác sĩ phụ khoa Arnold Kegel mô tả lần đầu tiên vào năm 1948. Bác sĩ này là người đã phát minh ra bài tập như một phương pháp điều trị cho bộ phận sinh dục mà không phải qua phẫu thuật.
Ưu điểm của công nghệ Laser se khít cô bé
Đừng ngại ngùng, chuyện làm đẹp cho cô bé đã trở thành một điều tất yếu mà chị em phụ nữ hiện đại cần quan tâm. Người ta bảo bí quyết giữ người đàn ông là thông qua dạ dày, nhưng chuyện chăn gối còn là vũ khí giữ chồng mạnh hơn bất kì thứ gì khác!!!
Chăm sóc da sau trị liệu Nâng cơ Ultherapy
Sau khi nâng cơ xóa nhăn làn da của chị em trở nên săn chắc mịn màng hơn, tuy nhiên không thể vì thế mà lơ là các bước chăm sóc da. Trước khi thực hiện nâng cơ xóa nhăn, chắc chắn da của bạn đã gặp phải một số vấn đề như lão hóa da, những vùng da như mắt, mũi, miệng, cằm,... bị chảy xệ,... do đó việc chăm sóc sau điều trị lại càng cần được quan tâm hơn bao giờ hết.
Những câu hỏi thường gặp về công nghệ trẻ hóa Ultherapy
Công nghệ Ultherapy là phương pháp giúp nâng cơ, tạo mặt v-line thon gọn và trẻ hóa da không gây xâm lấn được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn, hiệu quả trong 1 lần điều trị. Ultherapy sử dụng sóng siêu âm tập trung vi điểm, có hiệu quả tốt trong việc điều trị trẻ hóa, săn chắc da mà không xâm lấn sâu đến các tế bào da.
Những câu hỏi thường gặp trong trị liệu PRP - Huyết tương tự thân giàu tiểu cầu
Trào lưu PRP – làm đẹp bằng máu đã lan nhanh đến châu Á mà nhanh nhất là tại xứ kim chi Hàn Quốc – nơi mà mọi kỹ thuật làm đẹp đều được phổ cập cho toàn xã hội. Mấy năm vừa qua, kỹ thuật này cũng không còn xa lạ với các tín đồ thẩm mỹ Việt Nam. Thêm một kỹ thuật làm đẹp mới được sáng tạo và áp dụng, dù chỉ mới là bước đầu nhưng cũng đã mang lại cho những người hành nghề thẩm mỹ và chị em phái đẹp những niềm hy vọng mới. Dưới đây là những câu hỏi thường gặp khi điều trị bằng công nghệ PRP – huyết tương giàu tiểu cầu.
Chăm sóc da sau trị liệu PRP - những điều cần lưu ý!
PRP hiện tại đang là cơn sốt và cũng là liệu pháp tốt nhất, hiệu quả nhất trong việc điều trị sẹo, mụn ẩn, lỗ chân lông to,... và tái tạo làn da mới. Việc chăm sóc da sau lăn kim là điều vô cùng cần thiết, nếu không chăm sóc đúng cách, làn da sẽ bị tổn thương và ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả điều trị.
Thuốc & trà giảm cân - Hãy cẩn thận!!!
Khi có nhu cầu giảm béo, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ ngay đến việc dùng thuốc giảm cân siêu tốc mà không biết rằng, giảm cân càng nhanh càng gây nguy hại cho sức khỏe.
Kem Trộn - tác hại kinh hoàng cho làn da của bạn
Kem trộn – loại kem dưỡng da nguy hiểm mang đến những tác hai khôn lường cho bạn gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những mối nguy tiềm ẩn từ những loại kem không nguồn gốc này. Hãy cùng Mirage tìm hiểu tại sao bạn tuyệt đối không nên sử dụng loại kem này.
Có hay không công dụng làm đẹp của vàng 24K
Vàng là một kim loại quý được sử dụng trong y học, nhưng liệu có thực sự tốt trong làm đẹp?
Với những lời quảng cáo hấp dẫn như : “Vàng có tác dụng trắng da, xóa nếp nhăn, trẻ hóa làn da nhanh chóng hiệu quả ngay từ lần sử dụng đầu tiên” đã khiến các loại mặt nạ đắp mặt bằng vàng ngày càng được nhiều người sử dụng.
Top 5 bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà
Hiện nay mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ, mà ngay cả cánh mày râu cũng vậy. Nhiều người do bận rộn với công việc, ngồi lâu một chỗ, ít vận động dẫn đến việc mỡ bụng bị tích tụ. Mỡ bụng khiến cho nhiều người cảm thấy tự ti khi diện trang phục, thậm chí là ngại giao tiếp. Chính vì vậy bài viết này sẽ bật mí cho bạn các bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà. Giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, tự tin thu hút mọi ánh nhìn.
Chế độ chăm sóc da sau khi nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ Endymed
Để giữ được làn da luôn tươi trẻ và căng mịn như sau khi trẻ hóa da bằng công nghệ ENDYMED, cần biết chăm sóc da khoa học và thường xuyên. Bài viết dưới đây sẽ “mách bạn” một số cách chăm sóc da tiện lợi tại nhà sau khi trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại.
<h2 style="font-family: 'Roboto Condensed'; line-height: 24px; color: #ce9a12; margin-top: 10px; margin-bottom
TOP 5 cách trị thâm quầng mắt từ thiên nhiên hiệu quả nhất
Quầng thâm dưới mắt đen sạm như gấu trúc khiến cho gương mặt bạn lúc nào cũng có vẻ thiếu sức sống và mệt mỏi. Chính vì vậy, việc tìm cách trị thâm mắt nhanh chóng để không ảnh hưởng đến “sắc thái khuôn mặt” là điều ai cũng mong muốn. Vậy có cách nào chữa trị quầng thâm mắt từ thiên nhiên không? Dưới đây là TOP 5 cách trị thâm quầng mắt từ thiên nhiên hiệu quả nhất bạn nên thử cho đôi mắt đẹp rạng ngời.
Bí Quyết Giữ Dáng, Đẹp Da Sau Khi Giảm Béo Liposonix
Giảm béo hiệu quả, an toàn bằng phương pháp Liposonix là một phương pháp hiệu quả tức thì, không gây đau đớn, không có tác dụng phụ và bạn có thể trở lại cuộc sống bình thường ngay lập tức mà không cần nghỉ dưỡng. Nhưng cơ thể đang mập mạp trở nên thon gọn, quyến rũ khiến ai cũng muốn duy trì. Vì vậy bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp tập luyện thể thao để duy trì vòng eo vừa được “tút tát”.
Giảm béo bằng phương pháp Liposonix là một phương pháp hiệu quả tức thì,
Giảm Cân An Toàn: Những Điều Cần Biết Về Thuốc Giảm Cân
Giảm cân hiệu quả, an toàn là một nhu cầu cần thiết và chính đáng của những người béo phì, tuy nhiên để giảm cân không phải là một vấn đề đơn giản. Có rất nhiều phương pháp giảm cân cho bạn lựa chọn như ăn kiêng, phẫu thuật thẩm mỹ, tập thể dục thể thao..
5 Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Cho Cô Nàng Mỡ Bụng
Giảm cân để dáng đẹp eo thon, dáng đẹp là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, đừng vội vàng.
Sau đây là một số bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả cho những ai đang rơi vào tình trạng thừa cân, mỡ bụng...
Có nên chạy đua tron
9 Loại Trái Cây Giúp Giảm Mỡ Bụng Dáng Chuẩn Eo Thon
Nếu bạn thường xuyên phải ngồi 1 chỗ, bụng ngày càng chảy sệ và ngấn mỡ thì 9 loại quả dưới đây chính là giải pháp cho bạn. Đặc biệt bạn không phải mất công hay chế biến, hoa quả chỉ việc mua về rửa sạch và thưởng thức. Hãy ăn chúng hàng ngày, không những giúp tiêu mỡ mà còn làm da dẻ bạn đẹp lên rất nhiều.
6 Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản Hằng Ngày Cho Cô Nàng Bận Rộn
Bạn đang đi học hay đã đi làm, bạn đang độc thân hay đã có gia đình, chỉ cần là phái nữ thì chúng ta đã có đặc ân là xinh đẹp để thế giới đẹp hơn. Vì thế dù có bận rộn như thế nào cũng không được quên chăm sóc bản thân nhé các cô nàng của #Mirage.
Chế Độ Ăn Giúp Eo Thon, Dáng Gọn Cho Chị Em Văn Phòng
1 chế độ ăn uống giảm cân phù hợp, dễ dàng và nhanh chóng luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Thế nhưng, ăn sao cho đúng thì không phải ai cũng biết cách. Do đó, Mirage xin bật mí những mẹo nhỏ trong ăn uống để giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả và dễ dàng hơn nhé!